'맨발걷기'에 해당되는 글 2건

  1. 2023.08.10 맨발걷기 2차(한새봉) : 230730
  2. 2023.08.08 맨발걷기의 시작(어씽:Earthing)
2023. 8. 10. 13:57

맨발걷기 2차(한새봉) : 230730

강천산에서 처음으로 맨발걷기를 하고

 

서울 아산병원에 입원해서 치료를 받느라  멈추었던 맨발걷기를 재개하다.

 

우선은 가장 가까운곳 늘 갈수 있는곳으로 동네 뒷산인 한새봉 맨발걷기를 하다.

맨발걷기 램블러 화면캡쳐

 

맨발걷기 종점으로 설정한 잘산봉 아래 쉼터.

늦은 시간인 7시가 넘어서 아파트를 출발해서 한새봉을 거쳐서 잘산봉 아래까지 다녀오는 코스다.

 

아무래도 동네 뒷산이다 보니 아는 사람도 많고 아직은 모기도 많고 그렇다.

 

한새봉농업생태공원에서 신발을 벗어놓고 맨발로 다녀오는 길은 3km남짓이다.

 

처음부터 무리는 하지말자 하는 생각으로 천천히 다치지말고 다니자..다만 끊임없이 끈질김으로 숭부하자.

 

 

2023. 8. 8. 15:42

맨발걷기의 시작(어씽:Earthing)

이제 22개월이 흘렀다. 폐암을 진단받은지가.

 

32회의 방사선과 항암을 병행한 집중치료도 잘 견디어내고 

 

이어지는 항암의 기간을 잘도 버텨냈으나 16개월만에 간으로 전이된 암덩어리는

 

새로운 면역함암제인 키투루다  420만원짜리를 4회나 치료 받았음에도 불구하고 증상의 호전이 없다.

 

3주만에 병원에서 만나는 의사는(최 창민교수)그런대로 괜찮아요 잘 버티고 있어요. 주사맞고 가세요.

 

2번만에 한번은 CT찍어보고  결장합니다.  단 2가지의 문장만 나열한지가 2년이 넘었다.

 

좋아진다고 머리도 다시 자라서 희망이 있었는데 그 희망의 끈이 점점 부실해지는 느낌이다.

 

그래서 그 동안은 관심을 가지지 않았던 자연치유의 방법을 알아보고 그 첫번째가 어씽이었다.

 

다 믿는것은 아니지만  말기암을 치료했다는 수많은 사례들과 그에 편승한 여러 부류의 영상들이 유혹을 한다,

 

그래 달리 할 방법이 없잖은가?  이거라도 해보는 수 밖에는...

 

가장 좋은 어씽은 염분이 포함된 바닷가 모래사장과 물리 만나는곳이라는데 걸을만한 백사장을 가려면 기본이 60키로미터쯤은 달려야 한다.

 

그게 무슨 대수인가 싶지만 가까워야 늘 할 수가 있고 빠지지 않아야 좋다는데 거리가 멀어서 당분간은 마을 뒤산 한새봉을 오르고 일주일에 두번은 바닷가를 가든 다른지역을 탐색해봐야 한다.

 

맨발걷기를 위해서는 혹시 모를 부상의 위험을 줄이고 부상 시 응급처치를 할 수 있는 소독약과 거즈, 밴드와 테이핑을 준비를 하였다.

강천산에서의 첫 맨발걷기중에.

물을 마음대로 걷는것은 신발 벗은자의 특권이다.